Pokud se topíte v beznaději a zoufalství a nedokážete si sami pomoci, vyhledejte odborníka. Nezapomínejte na to, že deprese je vážným onemocněním, kterého se sami nezbavíte. Lékař vám může pomoci. Důležité je, abyste s ním spolupracovali. Jak vám pomůže zbavit se deprese psycholog či psychiatr? S odborníkem máte mnohem větší šanci zvládnout svou depresi a zlepšit tak kvalitu svého života. Pro zbavení...

Deprese se dá léčit antidepresivy (ať už přírodními či syntetickými), ale také psychoterapií. Někdy dochází ke kombinaci obou léčebných metod. My si nyní přiblížíme psychoterapii. Obecně o psychoterapie Psychoterapie představuje soubor verbální a neverbálních technik, kterými psychoterapeut vede rozhovor, jež má směřovat ke zvýšení duševního zdraví pacienta. Jde o klinické vedení...