Lidé berou spánek jako přirozenou součást svého života, o které příliš nepřemýšlí. Vše se však mění v okamžiku, kdy se objeví poruchy spánku. Tou hlavní je nespavost. Co to je, jak se projevuje a jak ji léčit? Co je nespavost Nespavost (insomnie) představuje poruchu spánku, při které jedinec nemůže usnout či se v noci budí. To může jednou za čas potkat každého, ať už bez příčiny, ale třeba v...

Celý článek